반응형 전체 글172 2022년 지방선거 사전투표와 확진자 사전투표 방법 알아보기 오늘은 곧 다가올 지방선거 투표에 대해 알아볼까요? 먼저 사전투표 방법부터 알아보겠습니다. 그전에 지방선거는 어떤 투표가 이루어지는지에 대해 알아보겠습니다. 이번 투표는 총 7개의 선거가 실시됩니다. 1. 광역단체장(사,도지사)선거 2. 교육감 선거 3. 기초단체장(자치구, 시, 군의 장) 선거 4. 지역 광역의원선거 5. 지역구 기초의원선거 6. 비례대표 광역의원선거 7. 비례대표 기초의원선거 이렇게 7개의 토표가 이루어집니다. 세종시의 경우는 4개의 토표, 제주도는 5개의 투표가 진행이 된다고 합니다. 지방선거 사전투표, 코로나19 확진 유권자 사전투표 일정 선거일 2022.05.27.(금) ~ 05.28(토) 매일 오전 6시 ~오후 6시 전국에 설치된 사전 투표소에서 가능합니다. (네이버 지도에서 .. 2022. 5. 26. 강원특별자치도 새로운 변화의 바람이 불다 강원도가 628년 만에 새로운 이름으로 바뀔 전망입니다. 바로 강원 특별자치도로 바뀌게 됩니다. 바로 내일 26일인 국회에서 법으로 지정되면 2023년부터 강원 특별자치도 공식 출범하게 됩니다. 강원도는 발전하는데 매번 발목을 잡히고 있었습니다 북한과 가깝다는 이유와 수도권의 상수원이라는 이유 등등 많은 규제를 받고 있었습니다. 강원도는 경기도의 면적 약 2배가 넘는 땅을 가지고 있습니다. 강원 특별자치도 설치는 정부 직할로 설치, 법적 지위 관할 구역 및 조직과 운영 등에 특례를 규정하는 것입니다. 특별자치도에 남북한 경제협력공간인 평화통일 지구를 설치해 남북 간 안정적 평화와 지역개발 및 국가균형발전을 이루는 것도 핵심입니다. 또한, 강원경제 특별자치도 설치 및 혁신적 규제 개혁 실시, 강원도 고속도.. 2022. 5. 25. 제 2의 펜데믹? 원숭이 두창 원인과 증상 최근 원숭이 두창이 뉴스에 많이 나오고 있죠? 오늘은 원숭이 두창 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 원숭이 두창, 원인 원숭이 두창은 아프리카 풍토병으로 알려져 있습니다. 하지만 최근에는 유럽과 중동을 넘어 전 세계로 빠르게 확산되어 주의 주시하고 있습니다. WHO는 UN 회원국 12개국으로부터 원숭이 두창 감염 확진 사례를 보고받았습니다. 원숭이 두창은 천연두와 비슷한 증상을 가지고 있으며 6일에서 21일 정도의 잠복기를 가지고 있습니다. 보통 3주 정도 증상이 지속되다 회복이 되지만 중증으로 진행되는 경우에는 사망에 까지 이르기도 합니다. 원숭이 두창은 사람의 피부, 호흡기, 점막을 통해 체내로 들어옵니다. 사람 간 감염은 드물지만 피부에 난 상처나 혈액, 침구 등으로 인해 전파가 이루어집니다. 원.. 2022. 5. 25. 까도 까도 가득한 양파의 5가지 효능 양파의 효능 효과적인 다이어트 양파는 지방 함량이 적으며 단백질, 칼슘은 많은 편이라 다이어트에 아주 효과적입니다. 또한, 황화 아릴 성분이 몸속에 들어가서 알리신이 되면서 몸속에 열을 내게 하여 원활한 신진대사 활동을 하기 때문에 에너지 소모에 도움을 주고 몸속의 유해 물질을 배설시키는 작용을 하기에 변비 예방에도 효과적입니다. 뼈 건강 양파에는 칼슘이 100g에 23mg의 칼슘이 함유되어 있습니다. 칼슘이 많이 함유되어 있어 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 뇌졸중 예방 혈소판이 엉키는 것을 방지하고 혈관 내 섬유소 용해 작용에 영향을 주기 때문에 혈전과 뇌졸중의 위험을 줄이는데 탁월한 효과를 볼 수 있습니다. 이처럼 평소 뇌 질환자에게 가장 좋은 채소로 뽑힙니다. 혈관 건강 심혈관 질환에 좋은 유화프.. 2022. 3. 25. 파인애플 식초 효능과 부작용..그리고 만드는 방법까지 대공개 파인애플 식초 효능 다이어트 식품 파인애플 식초에는 브로멜린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 단백질을 분해하는 효소라서 소화를 돕고 연육 작용에 큰 도움을 줍니다. 또한 소화효소가 풍부해 변비까지 예방에 도움이 됩니다. 신진대사 촉진 파인애플에 들어있는 당분은 집중력 향상에 도움을 주고 식초는 아미노산과 구연산 성분이 풍부해 신진대사를 활발하게 만들어준답니다. 체내 노폐물 배출 파인애플 식초가 만들어지는 과정에서 젖산균이 생기는데, 젖산균 성분은 신진대사를 높여 체내 노폐물 배출에 효과적입니다. 그리고 파인애플 식초에는 칼륨과 무기질이 다양해 체내 나트륨 배출에 도움을 주고 혈관 속 혈전 및 노폐물 배출에 아주 효과적입니다. 피부 미용과 피로 회복 개선 파인애플에는 비타민B1이 아주 많이 함유.. 2022. 3. 24. 보랏빛 가지의 효능과 부작용 알아보기 오늘은 고온성 작물, 가지의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가지의 효능 다이어트 효과적 계절 상관없이 다이어트를 하시는 분들이라면 주목해서 보시기 바랍니다. 가지 100g당 16kcal라는 저칼로리 음식이며, 식이 섬유가 풍부한 채소입니다. 또한, 수분 함량이 무려 95%를 차지할 만큼 월등하고 칼륨이 풍부해서 노폐물 배출에 탁월한 효과가 있습니다. 항암작용 가지와 같은 보랏빛을 띠고 있는 채소들에는 항산화 성분인 폴리페놀이 무려 브로콜리와 시금치의 2배를 함유하고 있어서 항암 작용에 효과적입니다. 시력 개선 안토시아닌 성분이 풍부해 눈의 피로를 완화해주고 단백질 합성에 도움을 줘 안구 건간에 탁월한 도움을 줍니다. 콜레스테롤 수치 감소 철분과 칼슘이 풍부해서 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 골밀도.. 2022. 3. 23. 따뜻한 물 효능과 하루에 얼마나 물을 마셔야 할까? 하루에 물을 얼마나 마시나요? 차가운 물보다는 따뜻한 물이 건강에 좋다는 사실을 알고 계셨나요? 지금 바로 알려드립니다! 따뜻한 물 효능 통증 완화 혈액순환을 원활하게 도와줘 통증을 완화하는데 도움을 줍니다. 체중 감량 따뜻한 물은 신진대사율을 높여 열량을 더 태워 체중 감량에 도움을 줍니다. 노화 방지 노화를 촉진하는 성분을 줄여줘 피부 세포를 회복시키는 효능이 있습니다. 소화기간 도움 아침에 따뜻한 물을 마셔주면 잠자는 동안 둔해진 소화기관 활동에 도움을 줍니다. 노폐물 배출 일어나자마자 따뜻한 물 한잔을 마셔주면 쌓인 노폐물 배출에 효과적입니다. 하루 물 권장량 세계 보건기구 WHO는 하루 물 권장량은 1.5~2L으로 권고하고 있습니다. 또한 물을 갈증이 느끼기 전에 물을 마시는 것이 좋습니다. 갈.. 2022. 3. 22. 또 구내염?.. 원인과 빨리 낫는법 대공개! 구내염은 구강 점막에 발생하는 염증성 질환입니다. 보통 2주 이내에 증상이 사라지는 경우가 대부분이지만 제대로 관리를 하지 않을 경우 재발되거나 증상이 지속될 수 있습니다. 구내염 원인 대표적인 원인은 스트레스, 호르몬 변화, 비타민B12 결핍, 면역력 저하 등이 영향을 미칩니다. 그중에서 보통 스트레스나 면역력 저하로 흔하게 발생됩니다. 구내염 빨리 낫는 법 식습관 개선 짜고 맵고 자극적인 음식은 구내염을 자극시킬 수 있어 통증을 악화시킵니다. 그러하기 때문에 입안을 자극하지 않는 음식이나 부드러운 음식, 차가운 음식으로 섭취해 입안의 통증을 줄여야 합니다. 구강 청결 입안이 건조할수록 입안 세균이 번식할 확률이 높습니다. 입안을 헹궈 물을 자주 마셔야 합니다. 여기서 찬물보다는 미지근한 물을 마시는 .. 2022. 3. 21. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 22 다음 반응형
