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위를 망가뜨리는 습관, 위 건강 하십니까?
위를 망가뜨리는 습관은 소화기 계통과 전박적인 건강을 해칠 수 있는 건강하지 못한 행동입니다. 위를 망가뜨리는 습관 중에서 과식, 과한 알코올 섭취, 흡연, 지방이나 설탕, 소금이 많이 함유되어 있는 음식 섭취, 충분하지 않은 신체 활동 등을 말합니다. 이러한 습관은 잠깐의 즐거움이지만 장기적으로 보면 우리 위 건강을 해치는 데 좋지 않습니다. 가장 일반적인 복통을 일으키는 습관 중 하나는 과식입니다. 이 행동은 우리 몸이 기능하는데 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 더 섭취를 해서 체중 증가, 비만, 당뇨병, 심장병 등 까지 이어질 수 있고 암과 같은 만성 질환에 걸릴 위험 증가로 이어질 수 있어서 주의해야 합니다. 지방이나 설탕, 소금이 많이 함유되어 있는 음식을 먹는 것은 산 역류, 팽창 그리고 변비..
2023. 4. 1.
보건증 발급 준비물, 검사 비용, 인터넷 발급 방법
보건증 발급 준비물, 검사 비용, 인터넷 발급 방법 보건증 발급 검사항목, 준비물, 검사 비용, 인터넷 발급 방법, 보건증 발급 기간에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 보건증 검사 항목 보건증 검사 항목은 크게 전염성 피부 질환, 폐결핵, 장티푸스 3가지입니다. 3가지 질환에 대해서 검사를 통해 이상이 없을 경우에 발급되며 총 소요 시간은 약 30분 정도 소요됩니다. (1) 전염성 피부 질환 검사 세균성 피부 질환을 지칭하며 특히 대인을 상대로 하는 식품 관련한 곳에 취업하는 경유에는 전염이 될 수 있으므로 전염성 성 피부 질환에 대한 검사가 진행됩니다. (2) 폐결핵 검사 폐에 발생되는 결핵도 검사를 하는데 결핵균도 사람에서 사람으로 공기를 통해서 전파가 되며 기침 또는 재채기를 할 때 감염될 수..
2022. 12. 21.
