반응형 분류 전체보기172 겨울철 실내 습도 유지하는 방법 알아보기 겨울철 실내 습도 유지하는 방법 알아보기 겨울철에는 신경을 써야 하는 부분들이 많습니다. 바로 습도를 유지시키는 것입니다. 겨울에는 건조한 바람이 많이 불어 쉽게 건조해질 수 있습니다. 그래서 습도가 낮아지면 피부 건조증 환자들이 많아지고 바이러스가 살기 좋아지는 환경이 만들어지게 됩니다. 반대로 습도가 높아지면 곰팡이나 집안에 결로가 생겨 아토피 증상이 있는 분들은 고생을 하시게 됩니다. 겨울철 실내 적정 습도는 40%에서 60% 사이를 지켜주시는 것이 가장 좋습니다. 실내 습도를 유지해야 하는 이유 중에서 우리 건강에 미치는 영향이 많습니다. 실내 습도 부족으로 우리 몸의 수분을 빼앗아 가기 때문입니다. 우리 몸에 수분이 빠지면 피부는 건조해지고 눈은 뻣뻣해 안구건조증이 발생하고 탈수 증상으로 결석이.. 2022. 12. 17. 눈 떨림, 눈밑 떨림 원인 및 해결 방안 알아보기 눈 떨림, 눈밑 떨림 원인 및 해결 방안 알아보기 일상생활을 하다가 눈 주변과 눈밑에 가 떨리는 현상이 있습니다. 그러면 마그네슘이 부족해서 발생하는구나, 바나나 먹어야겠다는 생각을 하게 됩니다. 하지만 눈 떨림 현상이 꼭 마그네슘 부족으로 생기는 현상이 아닐 수 있습니다. 잦은 눈 떨림은 영양부족 현상으로 생기는 것이 아닌 질병적 원인일 수 있기 때문에 가볍게 생각하시면 안 됩니다. 보통은 시간이 지나면 자연스럽게 없어지지만 반복적으로 발생하면 일상생활에 영향을 주기 때문에 빠른 시간 내로 처방이 중요합니다. 그래서 오늘은 눈 떨림, 눈밑 떨림 원인 및 해결 방안에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 눈 떨림, 눈밑 떨림 원인 (1) 영양부족 현상 아름다운 몸을 만들기 위해서 과도한 다이어트를 하게 .. 2022. 12. 17. 뇌동맥류 전조 증상과 원인 알아보기 뇌동맥류 전조 증상과 원인 알아보기 뇌에 관련된 질환은 언제든지 조심하고 또 조심해야 합니다. 뇌 질환은 최악의 상황까지 이어질 수 있어 위험성이 높은 질환입니다. 오늘 소개할 뇌동맥류도 위험성이 높은 뇌 질환입니다. 뇌동맥류는 다른 말로 꽈리라고 불립니다. 뇌동맥류가 발생하면 뇌혈관이 꽈리처럼 꼬이기 때문입니다. 뇌동맥류는 주로 혈관이 큰 분지부에서 시작됩니다. 발생하는 혈관 벽은 혈관 두께가 얇고 일반 혈관에 비해 쉽게 파열되기 쉽습니다. 만약 파열하게 되면 뇌출혈로 이어질 수 있어 주의하시고 또 주의하셔야 합니다. 뇌동맥류는 보통 40대에서 60대에서 발생하게 됩니다. 처음에는 무증상으로 발견되는 비파열성 뇌동맥류가 많이 발생한다고 하니 건강검진은 반드시 받으시는 걸 권장해드립니다. 뇌동맥류 전조 .. 2022. 12. 16. 수족냉증 증상 및 원인과 치료 방법 알아보기 수족냉증 증상 및 원인과 치료 방법 알아보기 겨울이 오면 수족냉증으로 고생을 하시는 분들이 있습니다. 양말을 신어도 차가운 건 막을 수 없을 정도로 너무 차갑습니다. 수족냉증은 우리나라 사람 중에서 12% 정도 수족냉증을 겪고 있습니다. 수족냉증은 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 대체적으로 혈액순환이 부족하다는 원인은 있지만 구체적으로는 알 수 없습니다. 오늘은 수족냉증 증상과 원인, 치료 방법에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 수족냉증 증상 및 원인 수족냉증 증상 (1) 추운 겨울철에 따뜻한 곳에 있어도 손과 발이 차갑고 저린 현상 (2) 손과 발이 차가워 감각 저하 현상과 가려움 증상, 통증 등이 생기는 현상 (3) 소화가 잘 안되고 잦은 설사를 반복되는 현상 (4) 생리 불순 현상이 .. 2022. 12. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 43 다음 반응형
