도꼬마리, 창이자 효능과 부작용 및 사용 방법

도꼬마리, 창이자 효능과 부작용 및 사용 방법

 

도꼬마리는 국화과의 열매를 말합니다. 도꼬마리를 말리면 창이자라고 부릅니다. 또꼬마리는 독성이 있고 따뜻한 성질을 나타납니다. 그래서 예전부터 한약재로 쓰이고 있습니다. 열매 표면에는 작은 가시가 사방으로 둘러 싸여있습니다. 

가시가 있어서 사람 옷이나 동물 털에 붙어 이동하면서 번식하는 특징이 있습니다.

창이자가 자라는 기후가 우리나라와 잘 맞아서 어디서든 잘 자라는 특징도 있습니다.

 

 

오늘은 도꼬마리 효능과 부작용 및 사용 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

도꼬마리 효능

(1) 비염 축농증 개선 효과

 

 

창이자는 한자어를 풀면 진녹색의 귀 형태를 가진 열매입니다. 그래서 올레산, 사포닌, 리롤테산이 풍부하여 외부 세균 바이러스 침입을 막아 각종 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 그리고 코 점막을 보호해주는 효능이 있습니다. 알레르기 비염 증상의 완화 및 개선에도 뛰어난 효능이 있습니다.

 

 

(2) 항암 예방 

 

 

도꼬마리는 체내 면역 기능을 활성화시킬 만큼 면역력을 강화해주는 효능이 있습니다. 그리고 세포 돌변변이를 예방하고 암세포를 억제하여 암 예방에 도움을 줍니다. 그리고 요오드 물질이 들어 있어 갑상선 개선 효과가 있습니다.

 

(3) 노화 예방

 

 

도꼬마리에는 사포닌과 플라보노이드 성분이 들어 있습니다. 이 두 성분들은 노화를 유발하는 활성산소를 억제와 제거하는 효능이 있습니다. 그리고 세포 노화 속도를 늦춰줘 피부 탄력에 영향을 미칩니다. 그리고 줄기와 잎을 장시간 달여 염증이 생긴 부위에 약으로 바르게 되면 가려움증과 두드러기, 습진에 도움이 되어 피부병에도 효과적입니다.

 

(4) 진통제

 

 

도꼬마리는 예전부터 진통 효과가 뛰어난 천연 진통제 역할을 했습니다. 그래서 만성 두통을 완화해주는 효능이 있습니다. 그리고 관절통, 감기 몸살에도 좋은 효과가 있습니다. 이외에도 항산화제가 많이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 활성산소를 제거해 혈관 건강을 좋은 영향을 미치는 효능이 있습니다.

 

도꼬마리 부작용 및 사용 방법

• 도꼬마리 부작용

도꼬마리는 소량의 독이 함유되어 있습니다. 그래서 생으로 접하는 것은 권장드리지 않습니다. 그래서 열을 가해서 사용하시는 걸 권장해드립니다. 그리고 다량 섭취 시 중독현상이 나타날 수 있어 유의하셔야 합니다. 이외 구토, 두통, 갈증 증상이 나타나는 부작용이 있을 수 있습니다. 독성 제거 방법은 은은한 불에 도꼬마리를 팬에 잘 볶아서 사용하시면 됩니다.

 

 

• 도꼬마리 사용 방법

(1) 도꼬마리 씨앗은 가루로 만들어 물에 희석해서 코 안을 씻어주면 축농증에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

(2) 씨앗을 볶아서 가루를 만든 다음 한 스푼 복용하면 두통과 가벼운 중풍에 효과를 볼 수 있습니다.

(3) 감기 몸살로 근육통이 찾아올 때는 가루를 뜨거운 물에 희석하여 복용을 하면 눈과 귀가 밝아지는 효과를 볼 수 있습니다.

 

오늘은 도꼬마리, 창이자의 효능과 부작용 및 사용 방법에 대해서 알아보았습니다.

예전부터 한약재로 써오던 도꼬마리를 올바른 사용 방법을 익혀서 올바르게 사용하셨으면 좋겠습니다.

 

오늘도 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 앞으로 더 좋은 정보로 찾아오겠습니다.

 

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