침향 환 효능 및 부작용 알아보기

침향 환 효능 및 부작용 알아보기

침향 환의 핵심 재료인 침향나무는 수지라는 진액 물질입니다. 수지는 나무에 상처가 생기면 치료를 하기 위해 진액을 분비하는 것을 말합니다. 수지는 짧게는 수백 년 길게는 수천 년 걸쳐 굳어진 것을 침향이라고 말합니다. 침향은 우리나라에서 채취는 어려워 동남아 열대 지역에서만 채취가 가능합니다. 침향나무 한 그루당 5kg 정도만 소량 생산이 돼서 전 세계로 귀한 약재로 알려져 있습니다.

꼭 수지가 침향나무에만 수지가 생기는 것은 아닙니다. 일반 나무에서도 수지는 생기는데 향이 없기 때문입니다.

침향의 핵심은 향입니다. 향은 휘발성 특징이 있어 빠른 시일 내로 드셔야 합니다.

 

오늘은 구하기 어렵고 귀한 침향 환 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

 

침향 환 효능

 

(1) 신진대사

침향 환은 혈관에 있는 나쁜 노폐물을 제거해주고 배출을 해주는 효능이 있습니다.

 

(2) 혈액순환

침향 환에는 아가로스 피롤 성분이 들어 있습니다. 아가로스 피롤은 혈관을 탄력 있게 만들어주고 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 있습니다. 실제 연구로 침향 환을 섭취를 한 쥐에게 혈관 내피 손상이 회복되고 혈액순환을 원활하게 해 주었습니다.  또, 차가운 기운은 위로 올리고 따뜻한 기운은 아래로 내려주는 작용으로 혈액순환을 하는데 도움을 줍니다.

 

(3) 당뇨 예방

침향 환은 혈당 수치를 낮춰주는 효능이 있어 당뇨 예방에 도움이 됩니다. 또 혈전을 만드는 사이토카인을 생성되지 않도록 해주는 효능도 있습니다.

 

(4) 심신 안정

침향에는 텔타 구아이엔 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 신경을 안정시켜주는 효능이 있습니다. 침향을 방향제로 사용하시면 편안한 숙면을 취하는데도 도움이 됩니다. 연구 결과에 빠르면 침향에서 나오는 향이 뇌에서 감정을 나오게 하는 우측 전두엽에서 뇌파 반응이 활발하게 움직인다는 결과도 있습니다.

 

(5) 소화기계

침향 환은 따뜻한 성질이 있어 배가 찬 분들이 섭취를 하시면 배를 따뜻하게 만들어 소화를 돕는 효능이 있습니다. 그리고 복통, 위염, 대장염으로 고생하시는 분들에게도 도움을 줄 수 있습니다.

 

(6) 폐 기능 개선

일교차가 큰 날씨, 추운 계절에 잔기침을 자주 하시는 분들이 있습니다. 그런 분들에게 침향을 섭취하면 폐기종과 폐섬유화증을 개선하는 효능이 있어 폐 기능 개선에 도움이 됩니다.

 

침향 환 부작용

침향은 하루 권장량이 0.1g에서 0.3g입니다. 그래서 보통 다른 한약재와 같이 배합해서 침향 환으로 나오는데 어떻게 배합을 했는지 전문적인 곳에서 만들었는지 보고 드시는 것을 권장해드립니다.

만약 침향을 과다하게 섭취하게 되면 두통, 설사, 복통 등을 유발할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

그리고 몸에 열이 많은 분들에게는 침향과 맞지 않는 체질이기 때문에 드시기 전에 전문의와 상담을 하시고 드시는 것을 권장해드립니다.

반대로 침향 환 권장 체질은 몸이 차거나 소화가 잘 안 되는 분, 신경이 예민한 분, 손과 발이 차 신분, 신경성 과민 대장증후군을 앓고 있는 분들에게 추천해드립니다. 그래도 한 번은 전문의와 상담은 하시고 드시는 것이 좋습니다.

 

오늘은 귀한 침향 환 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다.

오늘도 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 앞으로 더 좋은 정보로 찾아오겠습니다.

 

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