반응형 생강차2 면역력 높이는 차 10 종류 알아보기 면역력 높이는 차 10종류 알아보기 날이 추워지면서 따뜻한 음료를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 그래도 이왕 먹는 거 면역력을 높이는 차를 드셔 보시는 건 어떨까요? 그래서 오늘은 면역력을 높여주는 차에 대해서 알아보겠습니다. 따뜻한 차를 마시면 몸의 기운을 보호해주는 효능이 있으며 신진대사를 활성화 시켜 몸의 면역 체계를 지켜줍니다. 그럼 지금 바로 알아보도록 합시다. 면역력 높이는 차 (1) 생강차 생강차를 마시면 면역력 향상에 도움이 됩니다. 생강에는 백혈구 수를 증가 시키게 해 주고 혈액 순환이 잘 됩니다. 생강은 따뜻한 성질이 있어서 몸이 찬 사람들이 드셔주면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 여성분들은 극심한 생리통이나 불감증, 수족냉증에 시달리는 분들에게도 좋은 영향을 미칩니다. (2).. 2022. 12. 8. 폐 건강에 좋은 차 6종류 소개 폐 건강에 좋은 차 6종류 소개 폐는 없어서는 안 될 아주 중요한 역할을 합니다. 공기 중의 산소를 혈액 속으로 공급하고 혈액 속에 있는 이산화탄소를 몸 밖에 배출하는 역할을 합니다. 그리고 폐는 호흡을 통해서 열을 내는데 이를 통해서 체온 조절을 하게 되고 인산화 탄소 배출로 염기와 산의 평행을 유지하도록 해줍니다. 이렇게 좋은 역할을 하는 폐에 문제가 생긴다면 우리 몸은 아주 힘들어합니다. 염증이 생기게 되면 폐렴, 만성 폐쇄성 폐질환 등의 발병될 수 있고 폐에 악성종양이 생성이 되면 폐암까지 발생될 수 있어 아주 위험합니다. 우선 폐 건강을 위해서는 무엇보다 제일 중요한 것은 금연입니다. 그리고 올바른 식습관, 꾸준한 운동을 하는 것입니다. 그래서 오늘은 폐 건강에 좋으면서 도움이 되는 차 종류에 .. 2022. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
