반응형 활성산소1 블루베리 효능 보랏빛 과일 블루베리는 노화를 막아주는 대표적인 과일입니다. 최근 블루베리를 재배하는 면적이 넓어지고 있습니다. 블루베리는 체내 산소 찌꺼기인 활성산소를 제거해 노화를 억제하는데 도움을 주고 있습니다. 그럼 지금부터 블루베리의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 블루베리 효능 노화 예방 쇠붙이가 공기에 노출되어 녹슬 듯, 사람의 세포벽도 활성산소에 노출되면 노화가 진행됩니다. 하지만 블루베리는 항산화 식품으로 노화 방지, 치매, 심혈관 질환, 백내장 등 예방에 효과가 좋습니다. 천연 항산화제 과일 중 안토시아닌 함량이 제일 높은 블루베리는 활성산소를 제거하는 역할로 시력보호, 중금속 배출, 항염증 작용에 도움을 줍니다. 또한 과일 중 항산화 효과가 제일 좋기로 알려져 있습니다. 콜레스테롤 OUT 블루베.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음 반응형