반응형 혈액순환 잘 되는 방법1 혈액순환 잘 되는 방법 알아보기 혈액순환 잘 되는 방법 알아보기 혈액순환은 반드시 원활해야 우리 몸이 아프지 않고 살아갈 수 있습니다. 혈액순환이 원활하지 못하면 우리 몸은 서서히 망가지게 됩니다. 심혈관계 질환, 당뇨병, 손발 저림, 기억력 저하, 피곤함, 소화장애, 오한, 체기 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 또, 혈액순환은 면역력과 상관 관계있습니다. 만약 혈액순환이 잘 되지 않으면 바이러스에 노출되기 쉽고 안전하지 않습니다. 그래서 우리는 늘 혈액순환에 신경을 써야 합니다. 오늘은 혈액순환 잘 되는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 혈액순환 잘 되는 방법 (1) 반신욕 반신욕을 하게 되면 피가 원활하게 순환됩니다. 또한 노폐물도 배출돼서 더욱 좋습니다. 하지만 온도 조절이 제일 중요합니다. 40도 이상의 물 온도에서 하는 것은 .. 2022. 12. 11. 이전 1 다음 반응형