반응형 청양고추 부작용1 매콤한 중독, 청양 고추 효능과 부작용 어느덧 무더워지는 날에는 입맛도 없는데요. 그럴 때는 매콤한 고추에 된장을 찍어 먹으면 죽었던 입맛도 돌아오지 않으시나요? 그래서 오늘은 청양고추에 대해서 알아보도록 할게요! 청양고추 성분 영양성분 고추는 매운맛을 내는 대표적인 채소입니다. 우리나라 음식에는 없어서는 안 되는 아주 중요한 역할을 하는 재료입니다. 고추에는 매운 고추뿐만 아니라 아삭이 고추, 꽈리고추 등 다양한 품종으로 재배되고 있습니다. 그리고 비타민을 풍부하게 함유하고 있어서 베타카로틴이 풍부하답니다. 이 뿐만 아니라 비타민C, 비타민B도 풍부하게 들어있답니다. 칼로리 고추 칼로리는 100g당 27kcal로 비교적 낮습니다. 그러니 다이어트할 때 섭취하시면 영양도 채우고 지방 감소에도 도움이 된답니다. 청양 고추 효능 소화 촉진 청양고.. 2022. 6. 9. 이전 1 다음 반응형