반응형 승모근1 승모근 통증 원인과 예방 방법 알아보기 승모근 통증 원인과 예방 방법 알아보기 잠자다가 일어나면 잠을 잘못 잤는지 어깨와 목이 동시에 아픈 경험들이 있으실 겁니다. 바로 승모근 통증 때문입니다. 승모근 통증은 목을 옆으로 돌리거나 쑥이면 찌릿하거나 통증을 유발합니다. 승모근은 등에 있는 근육 중 광배근에 해당합니다. 승모근은 크게 상부, 중부, 하부로 3가지로 나누게 됩니다. 상부 승모근은 고개를 옆으로 기울이거나 머리 회전을 돕는 기능을 수행합니다. 그래서 쇄골을 당기거나 들어 올리면서 회전시키는 주요 근육으로 팔의 무게와 상체의 안정감을 주는 역할을 합니다. 중부 승모근은 목 뼈의 아랫 부분과 등 뼈의 위쪽 부분을 이어주는 근육입니다. 하부 승모근은 견갑골 근처에 위치하고 있습니다. 요즘 같이 추운 계절에 승모근 통증으로 고생하시는 분들이.. 2022. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
