반응형 살구 고르는 방법1 새콤달콤 주황빛 살구, 살구 효능과 고르는 방법, 부작용 까지 알아보기 지금 한창 살구의 계절입니다. 살구는 6월에서 7월 말까지 볼 수 있습니다. 새콤달콤한 살구는 부드러운 질감과 속살은 연하면서 달콤한 향이 짙은 과일입니다. 살구는 맛도 있지만 효능도 다양하게 들어 있습니다. 그래서 오늘은 살구 효능과 고르는 방법, 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 목차 살구 효능 살구 고르는 방법 살구 부작용 살구 효능 피부 건강 살구에는 피부 건강을 돕는 성분들이 많이 들어 있습니다. 그래서 우리 몸에 있는 항산화제로 세포 손상을 하는데 살구에 들어 있는 비타민 C, E 성분들이 피부 세포를 보호하는 효능이 있습니다. 변비 예방 살구는 소화를 돕는 물질이 있어 장 건강과 변비를 예방하는 효능이 있습니다. 또한, 살구에 들어있는 섬유질이 프리바이오틱스로 작용해서 장내 유익.. 2022. 6. 27. 이전 1 다음 반응형