반응형 도라지 먹는 방법1 7월 제철 재료 도라지, 도라지 효능과 먹는 방법 알아보기 도라지는 반찬이나 차로 많이 쓰이는 식재료입니다. 7월에는 도라지 철입니다. 도라지는 폐 건강에 대해 도움이 되는 뿌리채소입니다. 그래서 오늘은 도라지에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 목차 도라지에 대해서 도라지 효능 도라지 먹는 방법 도라지에 대해서 도라지는 7월에 만나 볼 수 있는 채소입니다. 시골 들에서 자주 보이는데 꽃이 보라색 꽃이라 조경으로도 많이 심는다고 합니다. 도라지의 원산지는 우리나라, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 재배가 되고 있습니다. 우리는 보통 도라지 뿌리를 무쳐서 먹거나 한약재로 쓰이고 있습니다. 특히, 도라지에 들어있는 길경이라는 성분이 기침, 가래 해소제로 쓰이고 있습니다. 도라지 뿌리에는 사포닌 성분이 들어있는데, 인삼, 더덕과 같은 뿌리채소에 들어 있는 성분입.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음 반응형