반응형 대추1 대추의 계절, 대추의 좋은 효능 7가지 무르익는 가을, 가을에 좋은 식품인 대추가 돌아왔습니다. 대추는 보통 삼계탕에 많이 들 보셨을 겁니다. 대추는 피곤함과 우울함 그리고 학업에 시달리는 학생들에게 아주 좋은 식품입니다. 오늘은 보약 같은 대추의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 보약 같은 대추의 효능 7가지 노화방지 대추에는 다양한 아미노산과 무기질을 포함하고 있어서 피부 개선에 효과가 뛰어납니다. 그리고 대추에는 카로티노이드 성분이 풍부해 몸속에 있는 활성산소를 제거해서 적당량 섭취하면 노화를 예방하고 윤기 있는 피부에 도움이 됩니다. 면역력 강화 대추에는 백약의 독을 조화롭게 하여 독성 제거에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 풍부해 유해물질을 흡착하는데 도움을 줘 질병을 예방하고 면역력을 높이는데 큰 도움을 줍니다. 호흡기 질환 개선 대.. 2021. 10. 3. 이전 1 다음 반응형