반응형 꿀2 꿀도 알고 먹자, 밤꿀의 효능과 부작용 밤꿀은 밤나무 꽃에서 채취한 꿀입니다. 꿀의 색은 짙은 갈색을 띠는 것이 특징입니다. 색감도 강한 만큼 향과 맛도 강하면서 쓴맛이 약간 느껴집니다. 그러하여 주로 약으로 많이 이용됩니다. 또한, 밤꿀은 단백질, 아미노산, 유기산 및 무기질이 풍부해 아주 좋은 식품 중 하나입니다. 그럼 지금 바로 밤꿀의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 밤꿀의 효능 피로 해소 당류 중에서 40%를 차지하는 과당이 풍부한 밤꿀을 꾸준하게 섭취 시 피로 해소에 도움을 줍니다. 노화방지 밤꿀에는 플라보노이드 및 유기산과 같은 페놀 화합물이 풍부한 식품입니다. 이 성분은 노화의 주범인 활성산소를 제거해 노화의 진행속도를 늦추고 노화방지에 많은 도움을 줍니다. 피부 트러블 완화 밤꿀의 항균 작용은 여드름 완화에 효과적이며 건.. 2021. 10. 5. 꿀 효능 꿀은 달달하면서 어떠한 음식에 들어가면 시너지 효과가 있는 식품입니다. 주로 소스나 베이킹에 많이 들어가는 식품 중 하나입니다. 술을 많이 마셨을 때 숙취 해소에 도움을 주는 꿀물은 우리의 몸에 좋은 작용을 한다는 것은 많이 알고 있을 겁니다. 오늘은 우리 몸에 좋은 꿀의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 꿀의 효능 면역체계 꿀의 경우 비타민, 미네랄 등이 풍부해 특히 면역체계 시스템을 강화하는데 큰 도움을 줍니다. 기침, 목 아픔, 코막힘과 같은 각종 감염성 문제에 대해 면역체계를 좋게 만들어 예방할 수 있도록 도와줍니다. 심장질환 꿀 효능에는 계피와 섞어서 먹으면 심장의 동맥과 정맥 건강에 도움을 줍니다. 특히, 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 10%까지 감소시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 다이어트 .. 2021. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
