반응형 공황장애 감정적 증상1 공황장애 증상과 극복 방법 알아보기 공황장애 증상과 극복 방법 알아보기 공황장애는 연예계에서 많이 나타났는데 이제는 우리 일상 주변에서도 쉽게 볼 수 있을 정도로 많이 발병되고 있습니다. 공황장애는 갑자기 두렵고 공포감을 느끼면서 호흡이 원활하지 못하고 어지러움증 손발 저림 등의 극도의 불안을 느끼는 불안 장애입니다. 공황장애의 원인은 명확한 이유는 없고 불안함 감정이 반복적으로 지속됩니다. 주로 스트레스를 받아 일시적으로 올 수도 있고 만성적인 스트레스에 노출되게 되면 대처 능력이 떨어져 공황장애가 올 수도 있습니다. 또 나이에 상관없이 나타나기 때문에 주의하셔야 합니다. 그럼 오늘은 공황장애 증상과 극복 방법에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 이 글이 공황장애 분들에게 힘이 되고 도움이 되는 글이기를 진심으로 바랍니다. 우리 모두.. 2022. 12. 11. 이전 1 다음 반응형