window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-GQY0FWMGL3'); '과일 효능' 태그의 글 목록
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과일 효능2

바나나의 효능과 바나나 껍질의 효능, 알레르기 바나나는 마트에서 쉽게 볼 수 있는 열대과일 중 하나입니다. 바나나는 다이어트에 효과적인 과일이기도 하고 스무디로 많이 사용되어 인기가 많습니다. 이제는 4계절 내내 찾아볼 수 있는 바나나입니다. 또한 저렴하면서 맛있기도 하고 활용도가 좋아서 많은 사람들이 사랑하는 과일 중 하나입니다. 오늘은 바나나의 효능, 바나나의 껍질의 효능, 그리고 바나나의 알레르기에 대해 알아보겠습니다. 바나나의 효능 변비 개선 바나나는 섬유질이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 섬유질은 장의 운동을 촉진하는 작용을 해 변비가 있는 사람들이 자주 챙겨 먹는 과일입니다. 또한, 위산을 중화시키는 효능이 있어 염증을 완화해주는 것으로도 알려져 있습니다. 각 종 비타민 풍부 바나나에는 건강에 좋은 비타민류들이 풍부하게 들어 있습니다... 2021. 6. 19.
여름 과일, 복숭아의 효능과 알레르기 여름 하면 생각나는 과일들이 있습니다. 저는 수박 다음으로 복숭아가 떠오릅니다. 여러분은 어떤 과일들이 생각나시나요? 복숭아는 종류가 다양한 만큼 맛도 다양합니다. 까슬까슬한 털이 있는 복숭아는 백도와 황도로 나뉩니다. 반들반들하고 단단한 과육을 가지고 있는 천도복숭아도 있습니다. 오늘은 복숭아의 효능과 복숭아 알레르기에 대해서 알아 보겠습니다. 그전에 복숭아에 대해서 알아보겠습니다. 복숭아 복숭아의 제철의 6~8월이며 가장 더운 7~8월이 제일 달고 맛있습니다. 종류는 백도, 황도, 천도 등이 있습니다. 복숭아는 처음에는 단단한 과육이지만 후숙을 시키면 말랑말랑 해지면서 단맛이 더 좋아집니다. 과육이 단단한 황도는 통조림으로 많이 쓰이고 있습니다. 복숭아 효능 변비 완화 복숭아는 따뜻한 성질을 가지고 .. 2021. 6. 15.
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